1、 當我心情不好時，就用跑步來釋放自我，發泄自己，當跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時在回過頭來，你就會有一種別樣的心情。

2、 無論發生什么！一個人還是兩個人！答應自己要快樂！！！用跑步發泄出來的感覺遠遠比哭發泄出來的感覺來得好！！接下來的日子請繼續努力吧

3、 莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發泄。

4、 從什么時候開始心情不好變的用跑步來發泄了。

5、 原來能用跑步跟美食來發泄情緒真的是很幸福的一件事情。

6、 跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發泄吧。

7、 我要學著用跑步去發泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。

8、 心情突然莫名的差，用跑步稍稍發泄了一下。看來需要放縱一把。

9、 用日記來記錄心情，用跑步來發泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪里還有什么孤獨。

10、 心塞心情不好的或者心慌的時候用跑步來發泄一下挺好的。

11、 心情不好時就用跑步來發泄，夜深人靜的瘋狂吼兩句就釋放了。

12、 心情好時用跑步來慶祝，心情不好時用跑步來發泄。開跑就贏了！

13、 用跑步來發泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？

14、 我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發泄武器！

15、 心情不好，只能用跑步來發泄。

16、 運動是我在17年堅持下去的一件事，我會把煩惱用跑步來發泄，運動讓我學會了放松心情。讓學會了堅持去做一件事情你會發現美好。

17、 昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。

18、 所有的不開心，都用跑步來發泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。

19、 今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來發泄了。

20、 壓抑，那就嘗試著用跑步來發泄……

21、 唯有用跑步來發泄心中的不快。

22、 無法訴說受傷的心情！用跑步發泄吧…

23、 必須要用跑步來發泄一下我的垃圾心情。

24、 已經沒有什么可以使自己心情發生波動了，不好的情緒就用跑步來發泄。流汗的感覺真爽！

25、 晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發泄出來吧… 好久沒有穿這么運動出門過了。

26、 有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發泄。

27、 我決定用跑步發泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多夢去跑步 ， 我為自己帶鹽。

28、 心情不爽，只好用跑步來發泄了。