1、 人到中年，無比惜命，父母已老，小娃正長。身體卻從不因你上有老下有小，對你心慈手軟。

2、 手里拿著這么點工資，到了上有老下有小的年紀，我該怎么做？自己的身體也出現了問題，感覺好崩潰。

3、 有時候感覺生活壓力好大，上有老下有小年紀。

4、 人到中年實屬不易，上有老下有小，老的體弱多病，小的需要照顧教育，一周下來真沒有為自己活著的時候，難呀！

5、 現在的年輕人大多是獨生子女，上有老下有小，還要應付房貸、醫療等，真的很難。

6、 近期體驗著上有老下有小的生活，真的身心俱疲。

7、 深刻體會到上有老下有小的感覺，希望我們大家都安好！

8、 病不起的年紀，上有老下有小病倒了， 誰來照顧你呢。

9、 這是有多絕望才讓一個上有老下有小的人走到了這一步。

10、 贍養老人是應該的，到了上有老下有小的年紀壓力好大。

11、 人到中年，上有老下有小，擔子不輕，積極應對各種坎坷，會好的。

12、 中年人，總是抱怨生活不容易，上有老下有小！等到老年的時候，回想中年，那才是人生最好的時候，父母健在，孩子還小，自己也壯實！aaa

13、 快30歲了，感覺壓力好大，上有老下有小，心理的壓力，只有自己知道。

14、 好像已經到了上有老下有小的年紀了給自己默默喊一聲加油。

15、 我們這一代真的是上有老下有小， 什么都要自己去承擔 ，心累， 身累。

16、 所謂上有老下有小大概就是這個意思。天黑黑，欲落雨。

17、 中年人太難了上有老下有小，又怕沒錢又怕有病，愿大家都身體健康．工作順利家庭幸福。

18、 世間不平事太多，上有老下有小，努力放松心情，好好吃飯，鍛煉身體，不與小人置氣。

19、 過上了上有老下有小的日子，成年人的世界沒有誰是容易的。

20、 一歲年紀一歲心，想說點什么，卻無從說起，簡單生活，平安健康，上有老下有小，家人一起，平淡溫暖就好。

21、 以后就是上有老下有小，你不努力，懦弱給誰看！顧好生我的，養好我生的。

22、 未來不一定美好，但也要堅強走下去，畢竟上有老下有小！